Co przyspiesza porost włosów?

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis
Co przyspiesza porost włosów?

Długie i gęste włosy to marzenie niejednej kobiety, a genetyka często bywa dla nas brutalna, przez co osiągnięcie wymarzonych dla nas włosów jest znacznie utrudnione, ale nie niemożliwe. Kolejną barierą dla wielu kobiet mogą być aspekty ekonomiczne, nie każdego bowiem stać na drogich specjalistów i sięganie po najlepsze kosmetyki. Jakie są alternatywy? Naturalne triki, które przyspieszą Twój porost włosów!

Dieta ma wpływ na porost włosów

Chcąc mieć długie, grube i gęste włosy powinnyśmy zacząć od tego co jemy, czyli szeroko pojętej diety. Co powinno znaleźć się w naszym pożywieniu? Najważniejsze, żeby były to pełnowartościowe posiłki, jak najmniej przetworzone, a idealnie będzie jak w ich składzie znajdzie się miejsce na kwasy tłuszczowe, takie jak omega 3, witaminy i minerały. Jeżeli mamy problem z utrzymaniem dobrej diety można wspomóc się różnymi suplementami diety. Jakie witaminy i minerały powinny znaleźć się w diecie na zdrowe włosy?

  • 1. Cynk
  • 2. Żelazo
  • 3. Witamina A
  • 4. Witamina C
  • 5. Witamina E
  • 6. Witaminy B
  • 7. Miedź
  • 8. Krzem
  • 9. Siarka

Imbir – zbawienne właściwości i zastosowanie

Wcierki do włosów

Na czym właściwie polegają wcierki do włosów? Jest to wcieranie na skórę głowy odpowiednio skomponowanych składników na przykład warzyw, ziół albo owoców. Przygotowanie takiej cennej mikstury dla naszych włosów nie jest ani kosztowne, ani zbytnio wymagające, a przygotowaną całość warto wymieszać przed samym nałożeniem z olejem roślinnym.

Celem stosowania wcierki do włosów jest próba pobudzenia włosów do ponownego wzrostu. Pamiętajcie, żeby stosować wcierki najlepiej na wilgotne włosy. Wcierki jak już wcześniej zostało wspomniane można przygotować samemu, ale niekoniecznie, bo można także takie preparaty znaleźć w wyspecjalizowanych sklepach stacjonarnych, czy internetowych. Wystarczy po prostu wpisać w wyszukiwarkę: wcierki na zdrowe włosy czy wcierki na porost włosów i na pewno coś ciekawego znajdziemy. Wcierki najlepiej wykonywać cyklicznie, na przykład przez 3 tygodnie, a potem tydzień przerwy i na nowo zacząć je wykonywać.

Jakie są najpopularniejsze wcierki, które przygotujesz w domu? Zaliczyć do nich możemy:

  • z imbiru,
  • z pokrzywy,
  • z nasion lnu.

Naturalne, zimnotłoczone oleje na porost włosów

Być może próbowałaś różnych sposobów, dbasz o dietę, a rezultaty dalej są niesatysfakcjonujące. Warto również rozważyć metodę polegającą na olejowaniu i masowaniu skóry naszej głowy. Sam proces masażu powoduje lepsze ukrwienie, a jest to ważne z punktu widzenia przyswojeniu przez skórę olejków. Specjaliści najbardziej polecają oleje, które w swoim składzie zawierają zioła i olej rycynowy.

Inne domowe sposoby na długie, gęste i grube włosy

Skóra głowy – peeling

Jednym ze sposobów, który może przynieść nam docelowy efekt w postaci pięknych i zdrowych włosów jest peeling skóry głowy, który wykonasz bez problemu w domu. W internecie znajdziecie wiele przepisów na domowe peelingi do skóry głowy, a przykładowo można przygotować mieszankę szamponu na porost włosów z kawą mieloną. Jeśli chcemy sprawdzony peeling i nie bawić się w produkowanie w wielu sklepach drogeryjnych znajdziemy wysokiej jakości peelingi do skóry głowy, warto jest też wykonywać masaż skóry głowy.

Sprawdź także: Szampon do włosów Schwarzkopf Schauma, Fresh it Up!

Domowe, naturalne suplementy na porost włosów

Wspominaliśmy już możliwość zażywania zakupionych suplementów, żeby nadrobić zaległości w zakresie witamin i minerałów, których nam brakuje, a są niezbędne do uzyskania zdrowych włosów. Możemy też zdecydować się na stosowanie w pełni naturalnych suplementów. Jeśli nie pomagają Ci suplementy i preparaty zakupione w aptece warto jest przetestować:

  • drożdże,
  • skrzypopokrzywkę,
  • sok z natki pietruszki i jabłka.

Podsumowując nie ma jednej skutecznej recepty na długie, zdrowe, grube i piękne włosy. Wiele warunkuje nasz dotychczasowy tryb życia, a także najzwyczajniej w świecie genetyka, która czasami potrafi być brutalna i trudna do pokonania. To nie znaczy, że nie mając predyspozycji, nie możemy uzyskać pięknych i zdrowych włosów. Ciężka praca, trzymanie się wyznaczonej strategii, czy nawet konsultacja ze specjalistą – jest wiele sposobów, żeby uzyskać piękne włosy. Ułóż plan działania, testuj różne rozwiązania, a sama zobaczysz co najlepiej dla Ciebie działa na porost włosów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *